こんにちは中山教室です！

今回は中山教室で行っている運動遊びについて

ご紹介したいと思います！

 

まずは、グーパージャンプです。

ながなわを２本使って内側と外側に

足を開いたり、閉じたりして進んでいく運動遊びになります！

両足を揃えてジャンプすることを意識すると

ながなわを跳んだときにリズムよく跳べるほか、なわにひっかかりにくくなります！

 

上手に両足を揃えて跳ぶことができていますよね👍

 

 

次にご紹介するのがボールトンネルです！

転がってくるいろんな大きさのボールを腕立て伏せの体勢で

上手によける運動遊びになります！

 

この運動は支持力をつけることができ、とび箱上での体を支える動きや

てつぼう上での姿勢維持につながってきます！

 

支持力を鍛えることによって恐怖心なく跳び箱などに

取り組むことができるようになり自信がつきます！

日々の練習の積み重ねでこんなに上手に腕で体を支えることが

できるようになりました！

 

 

中山教室ではさまざまな運動遊びを通して

バランス感覚や跳躍力、支持力などをたくさん養っています！！

今後も楽しい活動や運動遊びをたくさんご紹介していきますので

次回の投稿も楽しみにしていてくださいね！！！！